在乒乓球訓練中，掌握假動(dòng)作是提升競技水平、迷惑對手并爭取主動(dòng)的重要手段。以下是一些常見(jiàn)的乒乓球假動(dòng)作技巧：
　　一、發(fā)球類(lèi)假動(dòng)作
　　左側下旋球假動(dòng)作：
　　通過(guò)模仿左側下旋球的動(dòng)作來(lái)發(fā)出下旋球。關(guān)鍵在于手臂的引拍和手腕的內旋，但實(shí)際上球拍摩擦的是球的正下部，從而使對手誤以為是左側下旋球。
　　這種假動(dòng)作能夠迷惑對手，使其難以準確判斷球的旋轉和落點(diǎn)，從而增加發(fā)球后的進(jìn)攻機會(huì )。
　　下旋球假動(dòng)作：
　　與左側下旋球假動(dòng)作相反，通過(guò)模仿下旋球的動(dòng)作來(lái)發(fā)出左側下旋球。這需要準的摩擦球部位控制，以及對手臂和手腕動(dòng)作的精細調整。
　　同樣能夠迷惑對手，使其難以適應球的變化，增加發(fā)球后的主動(dòng)性。
　　身體轉動(dòng)和手臂引拍假動(dòng)作：
　　通過(guò)身體的轉動(dòng)和手臂的引拍動(dòng)作來(lái)迷惑對手，使對方誤判球的方向。這種假動(dòng)作通常用于奔球突擊，迅速改變球的方向，使對手反應不及。
　　例如，在發(fā)奔球時(shí)，通過(guò)身體的轉動(dòng)和手臂的大幅揮動(dòng)，使對手誤以為是旋轉球，從而錯過(guò)Z佳的接球時(shí)機。
　　發(fā)球后的迷惑性假動(dòng)作：
　　在發(fā)球動(dòng)作結束后立即進(jìn)行另一個(gè)動(dòng)作，以分散對手的注意力。這種假動(dòng)作在國際比賽中應用廣泛，如張繼科的逆旋轉發(fā)球就是一個(gè)典型例子。
　　通過(guò)在發(fā)球后迅速做出其他動(dòng)作，如假裝調整站位或準備接球等，使對手難以判斷你的真實(shí)意圖和下一步動(dòng)作。

　　二、接發(fā)球假動(dòng)作
　　滑板球（接發(fā)球假動(dòng)作）：
　　利用身體動(dòng)作的變化來(lái)迷惑對手。例如，通過(guò)向左的動(dòng)作假裝，實(shí)際上將球往右撇，使對手動(dòng)作失誤，從而直接得分。
　　這種假動(dòng)作要求運動(dòng)員具備快速的反應和準確的判斷能力，在對手發(fā)球后迅速做出正確的反應和調整。
　　三、其他假動(dòng)作技巧
　　正手發(fā)高球改短球：
　　在發(fā)球時(shí)，通過(guò)引拍動(dòng)作使對手誤以為你要發(fā)高遠球，然后在擊球瞬間改變拍面角度和力度，發(fā)出一個(gè)正手短球。這種假動(dòng)作能夠打亂對手的節奏和站位，增加你的進(jìn)攻機會(huì )。
　　S形接發(fā)球：
　　在接發(fā)球時(shí)，通過(guò)手腕的靈活轉動(dòng)和拍面的變化，使球以S形軌跡飛行到對方場(chǎng)地。這種假動(dòng)作能夠迷惑對手的判斷和反應，使對方難以接回高質(zhì)量的球。
　　虛撲實(shí)放網(wǎng)前球：
　　在對手發(fā)來(lái)網(wǎng)前小球時(shí)，通過(guò)迅速舉拍上網(wǎng)并做出撲殺的姿勢來(lái)迷惑對手，但實(shí)際上以輕柔的放網(wǎng)前球回擊。這種假動(dòng)作能夠迫使對手提前做出防守反應并失去平衡。
　　虛放實(shí)挑后場(chǎng)：
　　在對手發(fā)來(lái)網(wǎng)前小球時(shí)，先做出放網(wǎng)前球的姿勢并隨球飛行的軌跡向后退，然后在合適的時(shí)機突然發(fā)力挑球到對方后場(chǎng)。這種假動(dòng)作能夠利用擊球的時(shí)間差來(lái)迷惑對手并打亂其節奏。
　　四、總結
　　掌握乒乓球假動(dòng)作需要運動(dòng)員具備扎實(shí)的基本功、快速的反應和準確的判斷能力。通過(guò)反復練習和不斷總結經(jīng)驗教訓，運動(dòng)員可以逐漸提高自己的假動(dòng)作水平并在比賽中取得更好的成績(jì)。同時(shí)，需要注意的是在比賽中使用假動(dòng)作時(shí)要遵守體育道德和比賽規則避免使用不正當手段來(lái)欺騙對手。